Мелатонин

Мелатонин - основной гормон, регулирующий циклы бодрствования и сна человека. Основной функцией препаратов на основе мелатонина является регулировка периодичности сна человека.

Прием высококачественных препаратов, содержащих мелатонин, окажет регулирующее действие не только на сон, но и на эндокринную систему и кровяное давление человека. Благодаря седативному и успокаивающему действию мелатонина, у человека, испытывающего повышенную раздражительность и перевозбужденность, уменьшается эмоциональная, интеллектуальная и физическая активность. Кроме этого действие мелатонина способно оказывать омолаживающий эффект.

Своевременный прием препарата может быть необходим людям, занимающимся физическими нагрузками и испытывающими мышечное переутомление, в качестве средства, способного расслабить человека, быстрее уснуть и улучшить процесс восстановления после переутомления. .

Мелатонин также рекомендован к употреблению людям при резкой смене часовых поясов для более быстрой адаптации и улучшения качества периодов сна и бодрствования.